3日間の食材使い切り献立♪
梅だれ冷奴
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
【1日目】梅干しのたれがさっぱりおいしい！箸休めにぴったりの簡単アレンジ冷奴です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
99kcal
炭水化物
4.8g
脂質
5.9g
たんぱく質
6.5g
糖質
4.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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