爽やか＆コクがある♪
じゃがいもの梅みそ和え
レンジで簡単混ぜるだけのレシピをご紹介！ 梅とみそでさっぱり食べれます！ 箸休めにいかがですか？
- 調理時間 約15分
カロリー
93kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
じゃがいもを一口大に切り、5分ほど水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱する。
2.
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。梅干しを種を取り除き、包丁で細かくたたく。
3.
じゃがいもに梅干し、☆を加えてあえる。器に盛り、大葉をのせる。
レビュー
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