爽やか＆コクがある♪
じゃがいもの梅みそ和え
レンジで簡単混ぜるだけのレシピをご紹介！ 梅とみそでさっぱり食べれます！ 箸休めにいかがですか？
- 調理時間 約15分
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カロリー
76kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
じゃがいもを食べやすい大きさに切り、水に5分ほどさらして水気を切り、耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし600wのレンジで7分加熱する 。
2.
大葉は千切り、梅干しを種を取り出し、包丁で叩く 。
3.
じゃがいもに☆を入れてあえる 。盛り付け時に大葉をのせる 。