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爽やか&コクがある♪

じゃがいもの梅みそ和え

レンジで簡単混ぜるだけのレシピをご紹介! 梅とみそでさっぱり食べれます! 箸休めにいかがですか?

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもを食べやすい大きさに切り、水に5分ほどさらして水気を切り、耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし600wのレンジで7分加熱する 。

  2. 2.

    大葉は千切り、梅干しを種を取り出し、包丁で叩く 。

  3. 3.

    じゃがいもに☆を入れてあえる 。盛り付け時に大葉をのせる 。

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