アメリカの味!
マッケンチーズ
チェダーチーズで濃厚に仕上げたアメリカ風のマッケンチーズ(マカロニチーズ)のレシピをご紹介します。チーズはお好みのものでもお作りいただけます♪お肉にはもちろんワインにも合いますよ! 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
504kcal
炭水化物
46.1g
脂質
24.3g
たんぱく質
21.5g
糖質
44.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、マカロニを入れて袋の表示時間通りゆで、水気を切る。
ポイント
塩の分量は水1Lに対して小さじ1が目安です。
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら火を止め、薄力粉を入れて粉気がなくなるまで混ぜる。再び中火で熱し、牛乳を少しずつ加えてとろみがつくまで混ぜながら煮る。
3
チェダーチーズをちぎって加え、チェダーチーズが溶けるまで混ぜる。マカロニ、塩、こしょうを加えて味をととのえる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.3gの減塩となります。
みらいのさくいち