デリッシュキッチン

トースターで簡単!
マカロニグラタン

4.5

調理時間

20

費用目安

600前後

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主材料はえび、玉ねぎ、しめじでとってもシンプルな材料で作れます。ホワイトソースを作ったらオーブントースターで焼いて完成!ぜひ熱々をお召し上がりください♪

  • カロリー

    592kcal

  • 炭水化物

    55.2g

  • 脂質

    25.3g

  • たんぱく質

    32.1g

  • 糖質

    53g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにむきえび、かぶるくらいの水を入れ、優しく洗う。キッチンペーパーで水気をふきとる。

    ポイント

    今回は下処理済みのむきえびを使用しています。背わたがある場合は取り除きましょう。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、マカロニを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。

    ポイント

    水1Lに対し、塩小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、半分ほど溶けたら玉ねぎ、むきえびを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  5. 5

    火を止め、薄力粉をふり入れ、粉気がなくなるまで炒める。再び弱めの中火で熱し、残りの☆を加える。とろみがつくまで絶えず混ぜながら加熱する。マカロニを加え、混ぜながらさらに2分ほど煮る。

    ポイント

    一度火を止めることで薄力粉を加えた時に焦げにくくなります。

    玉ねぎやえびに薄力粉をまとわせることでダマになりにくくなります。

  6. 6

    耐熱皿に等分に盛り、ピザ用チーズを等分にのせる。トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

よくある質問

  • Q

    ホワイトソースは市販のものでも大丈夫ですか?

    A

    はい、市販のホワイトソースのものでもお作りいただけます。

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • air

    マカロニ沢山で美味しかったです😄 チーズを沢山乗せて焼いたら濃厚になりましたが、それでも私は具材の味が薄く感じました😰 焼いてしまったら味見出来ないので、具材を作った時点で味見をすることをオススメします👍 写真では分かりませんが家に大量に余っているお餅を焼いて入れてます。オススメです😆
  • ソース・アメリケーヌ

    コンソメがいい働きでした。美味しかったです。しめじは入りません。

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「チーズ」の基本

「玉ねぎ」の基本

「えび」の基本