DELISH KITCHEN

旨みたっぷり!
簡単カニグラタン

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(2件)

調理時間

20

費用目安

800前後

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カニ缶で簡単に作れるグラタンのレシピをご紹介します!おいしい旨みがギュッと詰まった一品です♪熱々のうちにお召し上がりください。

  • カロリー

    493kcal

  • 炭水化物

    46.8g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    22.2g

  • 糖質

    45.1g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、マカロニを入れて袋の表示時間より1分短くゆで、水気を切る。

    ポイント

    湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、牛乳、☆を加えてとろみがつくまで混ぜながら弱火で3分ほど煮る。カニ缶、マカロニを加えてさっと混ぜる。

    ポイント

    カニ缶は缶汁ごと入れましょう。

    玉ねぎに薄力粉をまぶすことでダマになりにくくなります。

  4. 4

    耐熱容器に等分に入れ、ピザ用チーズ、粉チーズを等分にのせる。トースターでこんがりと焼き色がつくまで5〜7分焼く。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。

よくある質問

  • Q

    市販のホワイトソースでも代用可能ですか?

    A

    はい、市販のホワイトソースでも代用できます。

レビュー

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(2件)
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