デリッシュキッチン

1/3日分のビタミンA・Cが摂れる!
さつまいもと小松菜の豚汁

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(1件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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さつまいもの甘みがおいしい豚汁をご紹介!汁物にすることで水溶性のビタミンCも無駄なくとれます。豚バラを使って脂溶性のビタミンAの吸収率もアップさせましょう。仕上げの七味がグッと味を引き締めます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    344kcal

  • 炭水化物

    31.1g

  • 脂質

    19g

  • たんぱく質

    10.6g

  • 糖質

    26.9g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】