1/3日分のビタミンA・Cが摂れる！
さつまいもと小松菜の豚汁
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
さつまいもの甘みがおいしい豚汁をご紹介！汁物にすることで水溶性のビタミンCも無駄なくとれます。豚バラを使って脂溶性のビタミンAの吸収率もアップさせましょう。仕上げの七味がグッと味を引き締めます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
344kcal
炭水化物
31.1g
脂質
19g
たんぱく質
10.6g
糖質
26.9g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
