お手軽！時短献立♪
鶏むねニラ玉
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
定番のニラ玉に鶏むね肉を加えてボリュームUP！満足感のあるおかずに仕上げます。切り物は少なめで、火の通りやすい食材を使うことで時短に♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
341kcal
炭水化物
7.5g
脂質
17.2g
たんぱく質
35g
糖質
6.2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
