3日間の使い切り献立♪
鶏マヨブロッコリー
-
( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
【3日目】細切りにした鶏むね肉を丸めてエビに見立て、ブロッコリーと合わせたボリューム満点のおかずです。牛乳でまろやかにした特製オーロラソースがよく絡みます♪手頃な食材でごちそう感が楽しめる、満足感たっぷりな一皿です。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
362kcal
炭水化物
14.5g
脂質
18.1g
たんぱく質
33.9g
糖質
9.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
