めきゃべつおすすめレシピ37選｜15分で作れる簡単＆本格

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  45kcal

• 費用目安

  200円前後

芽キャベツ 酒 キムチ しょうゆ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  187kcal

• 費用目安

  400円前後

ベーコン 芽キャベツ 玉ねぎ にんじん じゃがいも オリーブオイル 水 コンソメ 塩 こしょう トマトジュース[無塩]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  394kcal

• 費用目安

  1000円前後

豚ももブロック肉 さつまいも(小) れんこん 玉ねぎ 芽キャベツ にんにく 塩こしょう 水 白ワイン 水 塩 こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  400kcal

• 費用目安

  800円前後

芽キャベツ 牛切り落とし肉 じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 しょうゆ 酒 水 みりん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  469kcal

• 費用目安

  700円前後

芽キャベツ むきえび にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子（輪切り）

• ※1人分あたり(3人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。