DELISH KITCHEN

だしがしみてる!
芽キャベツのおかか煮

4.5

調理時間

10

費用目安

300前後

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ほろ苦芽キャベツにだしがしみて絶品! めんつゆを使って簡単にできちゃいます♪ あと一品に悩んだ時にいかがですか?

  • カロリー

    58kcal

  • 炭水化物

    10.2g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    5.9g

  • 糖質

    6.9g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    芽キャベツは根元を切り、半分に切る。

  2. 2

    耐熱容器に芽キャベツ、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱して混ぜて完成。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • にゃんにゃむニーナ

    おはようございます。今日も大好き。 20日朝ご飯は、 さっぱりジューシー鮭のおろし煮 こちらに載せました。 他には、 だしがしみてる、芽キャベツのおかか煮 こちらにも載せます。 爽やかな風味、セロリとわかめの味噌汁 こちらにも載せます。 納豆です。いただきます。
  • Y3

    芽キャベツは小ぶりの15個、めんつゆは大さじ1.1/2で、レンジは4分30秒にしてみました。 それでも少ししょっぱく感じました、あと芽キャベツが柔らかくなりすぎました。もう少しめんつゆを減らしたり、レンジの時間を短縮して、様子見が良いと思います。

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