サクサク♪
芽キャベツのチーズフライ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
ほろ苦い芽キャベツとチーズの香りがたまらない！ 芽キャベツは素揚げして甘みが引き立足せます。 お酒のお供にいかがでしょうか♪
カロリー
121kcal
炭水化物
7.5g
脂質
8.5g
たんぱく質
5.6g
糖質
3.4g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
芽キャベツは2等分に切る。 鍋にサラダ油を入れて180℃に熱し、芽キャベツを入れ30秒程程転がしながら揚げる。
2
あたたかいうちに芽キャベツをボウルに入れて、粉チーズ、こしょうを加えて表面にまぶす。
レビュー
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(1件)
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