6
350kcal
約30分
#鶏もも肉
#チンゲン菜
267kcal
約15分
#豚ひき肉
#ピーマン
70kcal
約10分
#たけのこ
#炒め物(野菜)
51kcal
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#れんこん
338kcal
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#手羽元
#大根
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198kcal
約1日
#豚肉
#煮豚・チャーシュー
-
約20分
#なす
#油淋鶏
#ディップ・ソース
#揚げ物(野菜)
779kcal
#豚こま切れ肉
#ラーメン
#もやし
321kcal
#明太子
#チャーハン
53kcal
#キャベツ
#ハム
#野菜炒め
595kcal
590kcal
#しいたけ
#天津飯
#野菜のおかず
#お肉のおかず
63kcal
約5分
111kcal
#トマト
#きゅうり
113kcal
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782kcal
#中華丼
41kcal
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