124kcal
約15分
#ほうれん草
#ナムル
198kcal
約10分
#にんじん
#もやし
#合いびき肉
107kcal
#れんこん
153kcal
約20分
#ねぎ
77kcal
100kcal
約5分
#白菜
122kcal
#水菜
88kcal
#しめじ
168kcal
#春菊
269kcal
約半日
#キムチ・カクテキ
95kcal
#チンゲン菜
#野菜炒め
121kcal
-
71kcal
85kcal
#ピーマン
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