222kcal
約10分
#ブロッコリー
288kcal
約15分
#ほうれん草
#なす
202kcal
#にんじん
418kcal
#小松菜
53kcal
約5分
#春菊
#まいたけ
379kcal
#じゃがいも
#ツナ缶
162kcal
約20分
#しいたけ
#卵とじ
156kcal
#牡蠣
-
約30分
#揚げ物(野菜)
#れんこん
138kcal
#香味野菜
#あさり
無料アプリで開く