258kcal
約20分
#えのき
#唐揚げ
126kcal
#たこ
157kcal
約30分
#鶏肉
446kcal
約15分
120kcal
379kcal
#豆腐
#はんぺん
143kcal
433kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
279kcal
163kcal
#とうもろこし
91kcal
289kcal
294kcal
-
#香味野菜
#なす
#きゅうり
#みょうが
281kcal
約5分
#納豆
142kcal
#カリフラワー
224kcal
約40分
#れんこん
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唐揚げ 鶏肉
唐揚げ丼