224kcal
約40分
#れんこん
#唐揚げ
258kcal
約20分
#えのき
379kcal
#豆腐
#はんぺん
446kcal
約15分
#鶏肉
120kcal
約30分
294kcal
289kcal
853kcal
#豚こま切れ肉
#もやし
#豆苗
157kcal
91kcal
142kcal
#カリフラワー
126kcal
#たこ
143kcal
433kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
-
#香味野菜
#なす
#きゅうり
#みょうが
281kcal
約5分
#納豆
163kcal
#とうもろこし
279kcal
唐揚げ丼