501kcal
約50分
#鶏もも肉
#唐揚げ
224kcal
約40分
#れんこん
450kcal
約10分
#豚こま切れ肉
453kcal
#手羽元
#にんにく
337kcal
約20分
#手羽中
356kcal
約60分
167kcal
約30分
#里芋
372kcal
601kcal
537kcal
407kcal
555kcal
645kcal
約15分
#鶏むね肉
#キャベツ
-
#大葉
383kcal
258kcal
#えのき
308kcal
916kcal
409kcal
352kcal
#鶏肉
524kcal
#手羽先
652kcal
#豚ロース薄切り肉
359kcal
290kcal
#ささみ
363kcal
380kcal
137kcal
約半日
#こんにゃく
373kcal
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唐揚げ 鶏肉
唐揚げ丼