385kcal
約20分
#大根
#豚バラ薄切り肉
#煮物(肉)
972kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
#角煮
494kcal
約40分
#鶏もも肉
#煮物(野菜)
395kcal
約120分
#豚肉
#煮豚・チャーシュー
309kcal
448kcal
約1日
286kcal
約90分
#牛すじ煮・もつ煮
732kcal
#ねぎ
378kcal
約30分
#手羽元
501kcal
#豚こま切れ肉
290kcal
#牛肉
#こんにゃく
735kcal
約60分
680kcal
-
#里芋
272kcal
310kcal
603kcal
453kcal
383kcal
522kcal
382kcal
786kcal
#白菜
#しめじ
444kcal
394kcal
#手羽先
341kcal
377kcal
488kcal
351kcal
#豆腐
#玉ねぎ
304kcal
#合いびき肉
507kcal
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