385kcal
約20分
#大根
#豚バラ薄切り肉
#煮物(肉)
-
約15分
#厚揚げ
#角煮
253kcal
約30分
#鶏むね肉
#煮豚・チャーシュー
972kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
347kcal
#しょうが
507kcal
#手羽元
378kcal
約90分
395kcal
約120分
#豚肉
359kcal
#鶏もも肉
448kcal
約1日
382kcal
約40分
309kcal
290kcal
#牛肉
#こんにゃく
#牛すじ煮・もつ煮
522kcal
453kcal
405kcal
#手羽先
735kcal
約60分
334kcal
781kcal
494kcal
#煮物(野菜)
272kcal
732kcal
#ねぎ
325kcal
#トマト
#大豆
341kcal
680kcal
501kcal
#豚こま切れ肉
603kcal
427kcal
#なす
546kcal
221kcal
#ピーマン
1