2
30kcal
約15分
#チーズ
#大根
#きゅうり
#生春巻き
207kcal
#にんじん
#えび
116kcal
#レタス
209kcal
約30分
#パプリカ
#ハム
#豆苗
280kcal
#香味野菜
#みょうが
155kcal
119kcal
#キャベツ
216kcal
約20分
372kcal
#豚ロース薄切り肉
123kcal
約10分
#ねぎ
242kcal
165kcal
#鮭・サーモン
#春雨
117kcal
#菜の花・菜花
321kcal
#鶏むね肉
#バジル
273kcal
506kcal
#豚ロース肉
108kcal
#トマト
68kcal
137kcal
#アジ
-
#牛肉
#秋冬の旬野菜
144kcal
#オクラ
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