DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

お手軽サラダ生春巻き

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    108kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    26.8g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    25g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

くるっと包むことで片手で食べれるサラダのご紹介!今回は便利な市販のカット野菜をライスペーパーで包む手軽なレシピです。家にある調味料で作るチリソースにつけて召し上がれ♪お好みの野菜を巻いてお楽しみください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • ライスペーパー(小) 6枚
  • カット野菜[サラダ用]130g
  • トマト 1/2個(100g)
  • ☆チリソース
  • はちみつ大さじ1
  • 大さじ1
  • 少々
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 豆板醤小さじ1/3