144kcal
約10分
#かに玉・ニラ玉
251kcal
159kcal
#もやし
190kcal
506kcal
#豆類
243kcal
約15分
207kcal
#中華料理
342kcal
#ベーコン
196kcal
約20分
#小松菜
99kcal
#ブロッコリー
-
#鶏ひき肉
242kcal
341kcal
#鶏むね肉
約30分
#牡蠣
182kcal
286kcal
#ツナ缶
273kcal
#豆腐
388kcal
#豚こま切れ肉
236kcal
#豆苗
#グリーンピース
#ねぎ
#しいたけ
540kcal
177kcal
#はんぺん
256kcal
#なめこ