14kcal
約5分
#もずく
27kcal
約20分
#きゅうり
#酢の物
35kcal
157kcal
20kcal
#和え物(野菜)
169kcal
約15分
#卵焼き
41kcal
#玉ねぎ
53kcal
約10分
#トマト
150kcal
#豆腐
#冷奴
31kcal
398kcal
約30分
#揚げ出し豆腐
9kcal
851kcal
#にんじん
#天ぷら・かき揚げ
43kcal
#長芋・山芋
78kcal
#納豆
37kcal
#オクラ
66kcal
346kcal
#香味野菜
#天ぷら
99kcal
#みょうが
40kcal
#チーズ
#揚げ餃子
56kcal
#海藻のサラダ
58kcal
#なす
153kcal
もずく スープ
もずく酢
もずくスープ