14kcal
約5分
#もずく
27kcal
約20分
#きゅうり
#酢の物
43kcal
#長芋・山芋
99kcal
約10分
#トマト
#みょうが
53kcal
35kcal
169kcal
約15分
#卵焼き
58kcal
#和え物(野菜)
56kcal
#海藻のサラダ
20kcal
150kcal
#豆腐
#冷奴
157kcal
346kcal
約30分
#香味野菜
#天ぷら
398kcal
#揚げ出し豆腐
153kcal
#納豆
37kcal
#オクラ
#なす
9kcal
66kcal
40kcal
#チーズ
#揚げ餃子
41kcal
#玉ねぎ
851kcal
#にんじん
#天ぷら・かき揚げ
78kcal
31kcal
もずく酢
もずく スープ
もずくスープ