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外はカリッと中はふわっと!
カリカリふんわり!
236kcal
約15分
#豆腐
#揚げ出し豆腐
226kcal
約20分
124kcal
229kcal
約30分
#えのき
255kcal
#厚揚げ
535kcal
#鶏もも肉
274kcal
約90分
#ししとう
250kcal
約10分
256kcal
約50分
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#なめこ
312kcal
242kcal
約40分
172kcal
216kcal
#きのこ
415kcal
#鮭・サーモン
380kcal
398kcal
#もずく
224kcal
404kcal
117kcal
#長芋・山芋
386kcal
#チーズ
281kcal
#とうもろこし
#枝豆
210kcal
#オクラ
268kcal
#まいたけ
#しょうが