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外はカリッと中はふわっと!
カリカリふんわり!
236kcal
約15分
#豆腐
#揚げ出し豆腐
226kcal
約20分
124kcal
229kcal
約30分
#えのき
255kcal
#厚揚げ
535kcal
#鶏もも肉
-
約10分
#なめこ
274kcal
#ししとう
312kcal
約50分
256kcal
242kcal
約40分
250kcal
172kcal
415kcal
#鮭・サーモン
216kcal
#きのこ
380kcal
398kcal
#もずく
404kcal
224kcal
386kcal
#チーズ
117kcal
#長芋・山芋
210kcal
#オクラ
268kcal
#まいたけ
#しょうが
281kcal
#とうもろこし
#枝豆