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480kcal
約15分
#オクラ
#豚バラ薄切り肉
355kcal
約20分
#トマト
#豚ロース薄切り肉
154kcal
#サバ缶
482kcal
#しょうが
62kcal
#イカ
-
#鶏むね肉
#長芋・山芋
#キムチ
252kcal
約30分
#鶏ひき肉
#つくね
オクラ 豚肉