106kcal
約15分
#にんじん
#ほうれん草
#ナムル
124kcal
78kcal
#和え物(野菜)
91kcal
約30分
#きのこ
182kcal
#えび
153kcal
約20分
#ねぎ
53kcal
約10分
#もやし
71kcal
#ツナ缶
55kcal
#えのき
#大根
57kcal
127kcal
178kcal
113kcal
#かぶ
56kcal
103kcal
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