106kcal
約15分
#にんじん
#ほうれん草
#ナムル
124kcal
53kcal
約10分
#もやし
91kcal
#大根
約30分
#きのこ
78kcal
#和え物(野菜)
55kcal
182kcal
#えび
#えのき
71kcal
#ツナ缶
153kcal
約20分
#ねぎ
57kcal
178kcal
113kcal
#かぶ
56kcal
103kcal
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