チーズ焼き卵巾着

【油揚げの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修！油揚げを使ったレシピ一覧をご紹介。炊き込みご飯や煮物といった料理の作り方が動画とテキストで簡単に分かります。「簡単・時短」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたい料理がきっと見つかります♪

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基本のひじきの煮物
- 131kcal
- 約15分
- ＃油揚げ
- ＃ひじき
基本の五目炊き込みご飯
- 393kcal
- 約90分
基本のいなり寿司
- 135kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
基本の筍の炊き込みご飯
- 332kcal
- 約90分
基本のきつねうどん
- 447kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃きつねうどん
山菜おこわ
- 451kcal
- 約10分
基本のきつねそば
- 502kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃あたたかい蕎麦
関西風おでん
- 593kcal
- 180分〜
- ＃油揚げ
- ＃おでん
五目いなり寿司
- 153kcal
- 約60分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司

ちゃんこ鍋
- 439kcal
- 約30分
五目混ぜ寿司
- 451kcal
- 約60分
ふきとこんにゃくの煮物
- 120kcal
- 約30分
冷やしきつねうどん
- 391kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃きつねうどん
きつね蕎麦
- 701kcal
- 約15分
- ＃油揚げ
- ＃あたたかい蕎麦
簡単冷やしきつねうどん
- 339kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃きつねうどん
冷やしきつね蕎麦
- 483kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃冷たい蕎麦

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