104kcal
約10分
#いんげん
#わかめ
#中華スープ
276kcal
約40分
#油揚げ
#こんにゃく
76kcal
#しめじ
51kcal
約5分
#豆腐
#味噌汁
44kcal
#玉ねぎ
18kcal
#えのき
126kcal
約20分
#じゃがいも
#たこ
53kcal
#吸い物
79kcal
70kcal
107kcal
#春雨
#春雨スープ
64kcal
#カリフラワー
43kcal
#ベーコン
#チーズ
#コンソメスープ
213kcal
#ポタージュ・クリームスープ
187kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
94kcal
103kcal
約15分
#れんこん
179kcal
いんげんの胡麻和え
モロッコインゲン