DELISH KITCHEN

優しい味わい♪

いんげんと豆腐の味噌汁

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    70kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    6.1g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    5.5g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

いんげん、わかめ、木綿豆腐が具材の味噌汁を作ります。いんげんとわかめの緑が色鮮やかで、食卓に彩りを添える汁物です。シンプルな組み合わせながら飽きのこない優しい味わいで、献立選びに重宝するレシピです。ぜひご活用ください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いんげんはへたを切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2

    豆腐は1.5cm角に切る。

  3. 3

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立たせる。いんげん、豆腐を加え、いんげんに火が通るまで弱火で2分煮る。

  4. 4

    わかめを加えて混ぜる。火を止めてみそを溶き入れ、中火で沸騰直前まで熱して火からおろす。

レビュー

-

(2件)
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