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483kcal
約90分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#しめじ
#煮物(肉)
-
#炊き込みご飯
約60分
#パプリカ
#トマト
#いんげん
#肉巻き
475kcal
359kcal
#にんじん
#油揚げ
#しいたけ
737kcal
約40分
#パスタ
180分〜
#じゃがいも
#ポテトサラダ
#チキンライス
616kcal
#カオマンガイ
#ねぎ
#しょうが
600kcal
#きゅうり
#各国のお米料理
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