339kcal
約90分
#たこ
#新しょうが
#炊き込みご飯
397kcal
約60分
#鶏もも肉
#たけのこ
#しょうが
386kcal
#トマト
341kcal
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#れんこん
#豚バラ薄切り肉
#細ねぎ
#貝類
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
#しいたけ
#まいたけ
約15分
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#刺身
#昆布
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