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556kcal
約20分
#ピーマン
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
522kcal
約10分
#豆苗
129kcal
#にんじん
#ツナ缶
67kcal
約15分
#チーズ
#なす
#和え物(野菜)
26kcal
#しめじ
#チンゲン菜
59kcal
#まいたけ
-
約5分
#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
#ねぎ
#えのき
296kcal
#トマト
#レタス
#親子丼
#ドリア
244kcal
#ソーセージ
#スープパスタ
#焼き物(肉)
78kcal
#れんこん
#キャベツ
#アスパラ
#ピクルス
184kcal
#ベーコン
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