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180kcal
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#厚揚げ
203kcal
約5分
#ツナ缶
268kcal
224kcal
33kcal
#豆腐
#しめじ
#中華スープ
109kcal
#卵スープ
441kcal
約15分
#香味野菜
#トマト
#みょうが
#合いびき肉
#豆苗
#お肉のサラダ
479kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
65kcal
約10分
#冷奴
#しいたけ
115kcal
#玉ねぎ
35kcal
#えのき
49kcal
#吸い物
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