さっぱり食べやすい♪えのきとポン酢を使ったおすすめレシピ17選
作成日: 2023/07/02
更新日: 2023/08/02
えのきとポン酢しょうゆを使ったレシピを簡単動画でご紹介。えのきのバターポン酢ホイル焼きや、ニラとえのきのごまポン酢あえなど17本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- ほったらかしレシピ!えのきのバターポン酢ホイル焼き
- 副菜にぴったり!ピーマンとえのきのバターポン酢ソテー
- 食材一つで♪えのきのバターポン酢あえ
- レンジで簡単♪豆苗えのきベーコン
- レンジで作る簡単副菜♪ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し
- パパッと副菜♪ニラとえのきのごまポン酢あえ
- さっぱりダレで食べる!なすとえのきの香味サラダ
- 素材2つで作れる!えのきとかにかまぼこのマヨあえ
- ごま油香る♪えのきのねぎポン酢あえ
- ポン酢でさっぱり♪豚バラとえのきの白菜ロール
- スピードおかず!豚バラ肉と豆苗のポン酢蒸し
- お手軽小鉢に重宝!もやしとえのきのごまポン酢和え
- 切ってチンするだけ!えのきとハムのポン酢蒸し
- さっぱり味!えのきと春菊のポン酢和え
- 大根おろしでさっぱり!えのきベーコン巻きのポン酢がけ
- ご飯がすすむ!えのきと豚肉のレンジ蒸し
- やみつき和え物♪ニラとえのきのザーサイあえ
ほったらかしレシピ!
えのきのバターポン酢ホイル焼き簡単ほったらかしレシピをご紹介します。あと一品おかずが欲しい時にとってもおすすめ!アルミホイルに包んでトースターに入れたら焼きあがるのを待つだけです♪おつまみにもおすすめの一品です。
レビュー
- pchanえのきの食感が良く美味しかった またリピします
- mistこれで1人分なので大量に消費できます ポン酢しょう油は冷蔵庫で冷えていることがあるのでバターをのせたあとにかけるのがおすすめです 温度が下がってバターが溶けにくくなってしまいます
- kouhi簡単な割にとても美味しい😋🍴💕バターとポン酢のコラボ
- みぃほったらかしで美味しくできます。 かつお節かけるの忘れた‥
副菜にぴったり!
ピーマンとえのきのバターポン酢ソテー少ない調味料で簡単に作れる一品をご紹介♪しめじやエリンギなどお好みのきのこでお作りいただけます。お弁当おかずにもおすすめです。
レビュー
- cyapiめちゃ簡単(*´艸`) 材料半量だったので、調味料も半量にしました。 バターで、えのきを炒める時、あまり動かさないで焼き目をつけると、香ばしさが出て美味しかったです。 ピーマンも早い目に入れて少し焼き目を( *´꒳`*) お酒のおつまみ副菜に最高でした( *˙ω˙*)و グッ!
- しゃぼん何回もリピートです 簡単なのに美味しい 優しいお味です。副菜にピッタリ!
- PUREバターとポン酢が野菜によく馴染み、美味しかった。えのきのゴシゴシ、ピーマンのジャクジャク、歯ごたえ良くて、翌日のお弁当にも少し入れました。えのきは価格が安定しているし、ピーマンも特売入手が出来たりするので、このメニューは頻繁に作りそうです!
- ぷぅ半量で作りました! ピーマン嫌いやけど美味しく頂きました! 作り方もとても簡単でした。 また作りたいです!
食材一つで♪
えのきのバターポン酢あええのきさえあれば、あとは自宅にある調味料だけでできる料理をご紹介します。えのきとポン酢はとてもよく合う組み合わせですが、さらにバターのコクをプラスした味付けです。お酒のおつまみやもう1品小皿料理が欲しいというときにいかがでしょう♪
レビュー
- PURE北海道バターのミニパック(1個8g)を1つ使いました。鍋もフライパンも使わずに、手もほとんど汚さすに、えのきのゴシゴシとした食感と甘さ、立派な1品です。時間が無いときのお助けメニューになりそうです。浅めのお皿を使うと均一に熱が通りやすい事がだんだん判ってきました。彩りにはいつも小ネギを飾っています。
- ワカメとポタージュ簡単に作れました。バターが甘くて美味しく感じ、ポン酢ともよく合っていました(ポン酢の量は最初少なめにして、後から好みで足してみると良いかなと思いました)。我が家の定番化しそうです。
- HARU簡単、時短、美味しい。 バターポン酢なのでコッテリしすぎず、さっぱりいただけます。 ご飯に合います。 お弁当に詰めましたが、冷めても美味しかったです。
- ななかこんな簡単にエノキがこんなに美味しいなんて、感動!!
レンジで簡単♪
豆苗えのきベーコンクッキングシートを使った蒸し焼きレシピのご紹介♪ベーコンの旨味と豆苗の香り、えのきの食感がたまりません。ポン酢バターがさらに食欲をそそります!お酒のおつまみやプラスワンのおかずにぜひおすすめです♪
レビュー
- プリンめちゃくちゃ美味しかったです! みんなで取り合いになりました。
- pchanレンチンだけで、とても簡単 美味しかったです またリピしたいです 紙に包まず耐熱容器で作りました
- はな材料切るだけで味付けもしなくていいし楽チン‼️時短簡単しかも旨い😋 シートがないためスチーマーでつくりました。
- 向日葵7レンチンで出来て、見栄えも良く、しかも美味しい!
レンジで作る簡単副菜♪
ブロッコリーとえのきのレンジ蒸しベーコンの塩気とうまみが効いています!バターポン酢がごはんにぴったり。さっと作れるので朝食にもおすすめです♪
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです。
- MINOとても簡単でした。材料は常温に戻してからレンジにかけたらちょうどよい時間でした。
- けー作り置きしたかったので、手順3で止めたものを四人前作って、一人前だけラーメンに入れました。写真で見るとどれが麺でどれがえのきやら分かりませんが。残りはまた後日。
- まきとても簡単でした。ブロッコリーあるのでまた作って見ます! バター使ってる割にはサッパリしてました。
パパッと副菜♪
ニラとえのきのごまポン酢あえニラとえのきを使った簡単副菜をご紹介します♪ニラとえのきのシャキシャキ、コリコリとした歯ざわりが楽しめる一品です。さっぱりとしたポン酢の風味と香ばしいすりごまとごま油があとを引くおいしさです。献立のあと一品や、おつまみにいかがでしょうか?
レビュー
- 72kichi一回のレンチンじゃニラが硬くて2回やりました🥲 ごま油とポン酢多めにしました🙆🏼♀️
- シンタロー食感がすごくいいです❗簡単ですし、ポン酢とごま油でさっぱりいただけます。ご飯にもよく合いますね❗リピ確定ですね。
- くまのおうち🐻にら1束、えのき1袋(200g) ゆずポン酢 大さじ2 白すりごま 大さじ2 ごま油 小さじ1 薄味の我が家なので具材を増やし 調味料は↑のようにしました! えのき嫌いの主人が美味しすぎる! これならえのき食べれる!と とても喜んで食べてくれました☺️ 電子レンジで簡単にできるので、また作りたいと思います!ご飯がすすんで美味しい!!🍚
- ゆとりレンジでできるの嬉しいです! しかも味付けが好みで美味しい!ヘルシーだし絶対またリピします!
さっぱりダレで食べる!
なすとえのきの香味サラダレンチンで簡単に柔らかなすに! 大葉たっぷりでさっぱり! 簡単になのでぜひ作ってみてください!
レビュー
- けけけミョウガも入れました。美味しいレシピでした
- あやめっちゃ美味しい!! ハマってしまってすぐ無くなるので最近3日に1回、大量に作って毎日食べてます!! これはずーっとリピします♬︎♡
- Soul'd out大葉が入るとこんなにも美味しい(θ‿θ) なすとえのき、ごま油、ポン酢の組み合わせも最高でした。簡単に作れて助かったのでまた作りたいです!
- みより大葉は買い忘れちゃったけど、ナスとえのきでも充分美味しかった♪ ナス苦手な子供たちも、美味しい美味しいって言いながら完食してくれました。
素材2つで作れる!
えのきとかにかまぼこのマヨあええのきとかにかまぼこを使った副菜のご紹介です。レンジを使ってサッと作れるので忙しい日にピッタリ!ごま油の風味でやみつきになること間違いなしです♪
レビュー
- まいん美味しくできました(*´꒳`*) かにかまはオーシャンキングを使ってほぐす手間を少なくできました♪
- えりか97とても簡単にできました。 カニカマとえのきが合いますね。 とても美味しかったです。
- 納豆島すごく簡単であと一品欲しいという時に大変助かっています。ごま油の風味が最高です(*≧∀≦*) またリピートします!
- ぴんくふぇありー美味しい❣️けど、かにかまを割くのが手間で嫌い💧簡単に割く方法はないものでしょうか…
ごま油香る♪
えのきのねぎポン酢あええのきとねぎを使ったやみつき副菜をご紹介します。えのきの歯ざわりと風味の良い細ねぎ、ごま油の組み合わせはあとを引くおいしさです。パパッと作れるので、献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?
レビュー
- ぴんくふぇありーしょうがが効いていてとても美味しかったです❣️
- かるぽぽあっさりして美味しかったです! ネギがなかったので見栄えが少し微妙ですが
- ピーチ大好評でした
- たけきゃん簡単ですぐにできておいしいったです!!
ポン酢でさっぱり♪
豚バラとえのきの白菜ロール豚バラの旨味を吸った白菜がたまらない♪フライパンで蒸し焼きにして仕上げます。えのきも入ってボリュームアップ♪
レビュー
- りんご簡単で美味しくできました!
- まちゃみ見た目キレ~に出来ませんでしたが、美味しく出来ました。ポン酢大好きな娘に大好評でした。レパートリーが増えました。
- nayaこれ本当に美味しかったです!エノキの食感がよくてポン酢であっさり食べれたのも良かったです✨
- LADY味が薄かったです。ポン酢をつけるので、まぁいぃんですけど、、塩胡椒をしっかりめにやったほうがいいのかな‥。
スピードおかず!
豚バラ肉と豆苗のポン酢蒸しレンジで簡単、あっという間に一品完成♪豆苗をたっぷり、えのきの食感もアクセントになって相性抜群です!
レビュー
- ちゃんレンジの問題かもですが火が通るのにもう少し時間がかかりました。でも美味しかったです!
- すいか暑い夏にとても重宝しています。 作っている最中にごま油の香りが漂って来て、食欲がとてもそそられました。 出来立ての熱々を器に盛り、 家族で食べました。 ポン酢の酸味は飛び、 ごま油と他の調味料もよく混じり合い、 お肉と野菜に絡んで美味しかったです。
- なっつ暑い時にはフライパンを使いたくないのでとってもよかったです。 でもなんだかパンチが足りなくて、辛味が欲しいなーと思い、キムチを足しながら食べたらより美味しかったです
お手軽小鉢に重宝!
もやしとえのきのごまポン酢和えもやしとえのきの豊かな歯ごたえ! 大葉の旨味をプラス♪ とっておきの小鉢メニューの完成!
レビュー
- かず美味しかったです。
- PUREゴシゴシとした歯ごたえと大葉の香り。えのきの存在感は薄めかな。ゴマの味は体にも良さそうでたくさん食べられます。レシピ通りの分量は大人2人でその日に完食しました。気に入ったので次回からは多めに作ろうと思いました。
- かおちゃん簡単に出来、大葉の風味が爽やかで、すりごまとポン酢でさっぱりと食べられて美味しかったです💯
- 昭和猫屋敷ポン酢と胡麻が大好きなので、何度も作っています。もやしとえエノキだけを一緒に茹でました。今回は少し茹ですぎてしまいましたが、さっと茹でた方がいいですよ。さっぱりして美味しいですよ。
切ってチンするだけ!
えのきとハムのポン酢蒸し簡単副菜メニュー! ポン酢でさっぱり!材料もきるだけでOK! 楽に作れて箸休めに♪
レビュー
- 簡単に美味しく出来上がりました!とろとろしていて、美味しかったです。
- ケイハムが余っていたので初めて作りました。 ポン酢がいい感じでとてもおいしかったです❣️ レンチンで簡単にできるので、また材料があれば作りたいと思います😆
- 納豆島倍量で作ったのでフライパンでパパッと作りました。超時短ですごく美味しいです。子供も喜んで食べてくれました♪
- cyapi超簡単で美味しいwww 肩ロースハムで作ったからめちゃ旨みが♡ ご飯にもお酒にも合うし、火を使わないですぐ出来る副菜は夏に最高( *˙ω˙*)و グッ! ネギ無かったけどあった方がもっと美味しいと思う~www 大葉とかでも合いそう~! なかったけどぉ~www 結構しっかり味が入って濃いめに仕上がるからポン酢少なめにするとか、ゆずぽんにしてみるとか、小さじ½の水入れてもいいかも~(´。・ω・。`)◎
さっぱり味!
えのきと春菊のポン酢和ええのきと春菊のシャキッと感がたまらない! 彩りきれいな和え物です! ポン酢のさっぱり、かつお節の旨味がプラスされておいしさアップ!
レビュー
- ぴんくふぇありーえのきの食感が良いです😊簡単で美味しい❣️
- ひつじ濃い目の主菜を作ったので、副菜はこれでさっぱりしました!
- こんにゃく春菊は結構前面に出ているので、苦手な人は厳しいと思います。私は好きなのでたくさん消費できました!
- ちゃんえのきと春菊だとどちらも歯応えが、、、食べきれませんでした。
大根おろしでさっぱり!
えのきベーコン巻きのポン酢がけレンジで簡単えのきのおかずをご紹介! えのきの食感がたまらない♪ 大根の代わりに塩こしょうで味をつけてもシンプル味でおいしい!
レビュー
- みぃネギなしで作りました。 簡単おつまみです。
- Yummy Cookingベーコンで十分味がついてるので、塩コショウもポン酢もなくても問題ない
- けみおチンしたらエノキが1/4くらい小さくなってびっくりした笑
ご飯がすすむ!
えのきと豚肉のレンジ蒸しキムチを入れておいしさアップ! 加熱してもえのきがシャキシャキしておいしい♪ お皿に具材を重ねてレンチンするだけ簡単に1品作れちゃいます!
レビュー
- えぬえむキムチ控えめで作りました。エノキダケが沢山食べられて調理も簡単、味付け調整はしましたが これは定番になりそうです。
やみつき和え物♪
ニラとえのきのザーサイあえニラとえのきをザーサイであえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪