ほくほくおいしい♪
かぼちゃのホットサラダ
調理時間
約20分
カロリー
303kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
31.9g
脂質
17.2g
たんぱく質
5.6g
糖質
26.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジでかぼちゃを柔らかくなるまで加熱して、マヨネーズのドレッシングであえるだけ♪粒マスタードの酸味がアクセントに！忙しい日や一品足りない時におすすめです。
手順
1
かぼちゃは2cm角に切る。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
耐熱ボウルにかぼちゃ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりラップをして600Wのレンジで4分加熱する。ベーコンを加えて再びラップをして1分加熱する。
4
☆を加えてよく混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ベーコンだと脂っこい気がしたので、ハムを使いましたが、とても美味しかったです。
けー
マスタードが良い味出してます！ とっても美味しかったです！猫娘
チンして混ぜるだけ！ なのに、こんな美味しくてオシャレなデリサラダに。いつもカボチャサラダは同じ味ばかり作っていたけど、これは簡単でマスタードで味が決まりやすいし、また作ります。 作り置きにもぴったり。Aleksa♡
ベーコンがなかったので､代わりにハムを使いましたが、とても美味しくできました！😍 写真の左の上に写っています😋
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がーこ