DELISH KITCHEN

ほくほくおいしい♪
かぼちゃのホットサラダ

4.4

調理時間

20

費用目安

300前後

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レンジでかぼちゃを柔らかくなるまで加熱して、マヨネーズのドレッシングであえるだけ♪粒マスタードの酸味がアクセントに!忙しい日や一品足りない時におすすめです。

  • カロリー

    303kcal

  • 炭水化物

    31.9g

  • 脂質

    17.2g

  • たんぱく質

    5.6g

  • 糖質

    26.7g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは2cm角に切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    耐熱ボウルにかぼちゃ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりラップをして600Wのレンジで4分加熱する。ベーコンを加えて再びラップをして1分加熱する。

  4. 4

    ☆を加えてよく混ぜる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • がーこ

    ベーコンだと脂っこい気がしたので、ハムを使いましたが、とても美味しかったです。
  • けー

    マスタードが良い味出してます! とっても美味しかったです!
  • 猫娘

    チンして混ぜるだけ! なのに、こんな美味しくてオシャレなデリサラダに。いつもカボチャサラダは同じ味ばかり作っていたけど、これは簡単でマスタードで味が決まりやすいし、また作ります。 作り置きにもぴったり。
  • Aleksa♡

    ベーコンがなかったので、代わりにハムを使いましたが、とても美味しくできました!😍 写真の左の上に写っています😋

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