デリッシュキッチン
【生トマトの温かい料理】煮込み料理や炒め物も♪人気レシピ25選

【生トマトの温かい料理】煮込み料理や炒め物も♪人気レシピ25選

作成日: 2023/08/25

更新日: 2026/06/08

トマトを買ってもサラダや、そのまま生で食べるばかり...。
「もっと他の食べ方はないかな?」と考えたことはありませんか?
フレッシュなトマトならではの爽やかな酸味とみずみずしい甘みは、火を通すことでその美味しさがさらにギュッと凝縮されます。

今回は、パパッと仕上がる簡単おかずから、じっくり旨味を閉じ込めた煮込み料理、一皿で大満足の主食や温かいスープまで、おすすめのメニューをたっぷりご紹介します。
バリエーション豊かなトマト料理を取り入れて、日々の献立選びをぜひ楽しんでみてくださいね◎

目次

  1. 【おすすめ】レビュー100件越えの人気レシピ
    1. 中華の定番!トマトと卵の炒め物
    2. コトコト煮込んで♪ロールキャベツのフレッシュトマト煮込み
    3. おもてなしにも♪ズッキーニとトマトの重ねチーズ焼き
    4. 食欲そそる!トマトとなすのしょうがポン酢炒め
    5. 味付けシンプル!玉ねぎとトマトの卵スープ
  2. 【煮込み】フレッシュな甘味と酸味を楽しめる一品
    1. レンジで作る♪鶏肉のトマトチーズ煮
    2. 新しい組み合わせ♪ズッキーニのトマト味噌煮
    3. ご飯が食べたくなる♪トマトとサバ缶のみそケチャ煮
  3. 【焼き・炒め】旨み引き立つおかず
    1. ふんわりトロトロ♪ピーマンのトマ玉炒め
    2. トマトの酸味がポイント!豚こまとしめじのトマト炒め
    3. トマトをふんだんに使った!トマトのチーズのせハンバーグ
    4. ごはんに合う味付け♪ミニトマトと鶏肉のバター醤油炒め
    5. シンプルな味わい!焼きトマト
    6. ボリューム満点!トマトチーズ肉巻き
  4. 【主食】一皿で大満足の絶品メニュー
    1. シンプルで美味しい♪フレッシュトマトとバジルのパスタ
    2. トマト丸ごと♪トマトのイタリアン雑炊
    3. とろっとマイルド!トマたま豚丼
    4. とろみと酸味で箸が進む!トマトと卵のあんかけうどん
    5. さっぱりと♪トマト牛丼
    6. トマトでさっぱり!トマトすき焼きうどん
  5. 【スープ】酸味と旨味が溶け込む一杯
    1. さっと作れる♪トマトとささみのにんにく卵スープ
    2. 彩り鮮やか!ブロッコリーとトマトのコンソメスープ
    3. 野菜の旨味たっぷり!オニオントマトすいとんスープ
    4. ほっこり温まる優しい味♪レタスとトマトの卵スープ
    5. ふんわり卵入り♪トマトのサンラータン

【おすすめ】レビュー100件越えの人気レシピ


迷ったらこれがおすすめ!デリッシュキッチンでよく作られている人気のトマト料理をまとめました!卵のふわふわ食感とトマトの酸味がマッチした「トマトと卵の炒め物」や、さっぱり味でご飯が進む「トマトとなすのしょうがポン酢炒め」など、おすすめレシピをご紹介します。食卓がパッと彩り豊かになり、献立のメインからあと一品のスープまで、大満足のラインナップです。

  • 「トマトと卵の炒め物」のレシピ動画

    中華の定番!
    トマトと卵の炒め物

    4.4

    (
    633件
    )

    卵のふわふわな食感とトマトの酸味がマッチした定番の中華炒め♪シンプルな味付けで食べやすいやさしい味です。プロのように卵を柔らかく仕上げるコツは卵を炒めるときに混ぜすぎず、火を通しすぎないこと。卵とトマトがあれば手軽に作れるので、献立に迷ったときにはぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      100前後

    トマト 卵 塩こしょう サラダ油 中華だし(顆粒)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ロールキャベツのフレッシュトマト煮込み」のレシピ動画

    コトコト煮込んで♪
    ロールキャベツのフレッシュトマト煮込み

    4.4

    (
    200件
    )

    とろっとジューシーな、ロールキャベツのフレッシュトマト煮込みをご紹介!トマトと肉の旨味やコクがたっぷりのスープは絶品です♪ポイントは弱火でじっくり煮込むことです。おもてなしにもおすすめ!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      413kcal

    • 費用目安

      300前後

    キャベツ 合いびき肉 玉ねぎ パン粉 溶き卵 塩 こしょう トマト 水 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ズッキーニとトマトの重ねチーズ焼き」のレシピ動画

    おもてなしにも♪
    ズッキーニとトマトの重ねチーズ焼き

    4.4

    (
    129件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!ズッキーニとトマトがとってもジューシー!ベーコンのうま味で野菜をおいしく味わえる一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      400前後

    ズッキーニ トマト ベーコン ピザ用チーズ 塩 黒こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトとなすのしょうがポン酢炒め」のレシピ動画

    食欲そそる!
    トマトとなすのしょうがポン酢炒め

    4.4

    (
    123件
    )

    豚肉と合わせた食べ応え抜群の一品をご紹介!しょうがとポン酢しょうゆでさっぱりおいしくいただけます。ごはんのおかずにぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      397kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 トマト なす しょうが 塩こしょう ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「玉ねぎとトマトの卵スープ」のレシピ動画

    味付けシンプル!
    玉ねぎとトマトの卵スープ

    4.5

    (
    282件
    )

    トマトの酸味とチーズのコクの絶妙なバランス!朝食にパンと一緒にいかがですか?是非お試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      173kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン 溶き卵 玉ねぎ トマト 粉チーズ パセリ[乾燥] オリーブオイル コンソメ 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【煮込み】フレッシュな甘味と酸味を楽しめる一品


トマト缶とは一味違う、生のトマトならではのみずみずしい甘みと爽やかな酸味を活かした煮込み料理を集めました。レンジだけでパパッと作れる「鶏肉のトマトチーズ煮」や、旨みたっぷりのサバ缶と合わせる「トマトとサバ缶のみそケチャ煮」など、手軽でおいしい人気レシピをご紹介します。フレッシュなトマトを使うことでさっぱりとした味わいになり、素材の良さが引き立つ絶品おかずに仕上がりますよ◎

  • 「鶏肉のトマトチーズ煮」のレシピ動画

    レンジで作る♪
    鶏肉のトマトチーズ煮

    4.7

    (
    90件
    )

    煮込み料理は時間がかかる、そんなイメージがありませんか?電子レンジでも簡単に、旨味がぎゅっと詰まった主菜レシピが仕上がります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      360kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 玉ねぎ トマト にんにく 塩 黒こしょう 薄力粉 ピザ用チーズ パセリ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ ケチャップ コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ズッキーニのトマト味噌煮」のレシピ動画

    新しい組み合わせ♪
    ズッキーニのトマト味噌煮

    5.0

    (
    7件
    )

    みそで煮たトマト味噌の甘みとこくが淡白なズッキーニに絶妙にマッチします!なすやパプリカなどを使ってアレンジも可能です。副菜やおつまみにもおすすめです。ぜひ一度お試しください!※より作りやすくするため一部工程見直しをしました。2019年11月

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      200前後

    ズッキーニ トマト みそ 砂糖 オリーブオイル 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトとサバ缶のみそケチャ煮」のレシピ動画

    ご飯が食べたくなる♪
    トマトとサバ缶のみそケチャ煮

    4.2

    (
    48件
    )

    うまみたっぷりなサバ缶を使ってケチャップ煮を作ります!火が通っている缶詰を使うので少し煮込むだけで簡単おかずが作れる♪ご飯がすすむ一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      281kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ缶[みそ煮] トマト しめじ サラダ油 パセリ(刻み) ケチャップ しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【焼き・炒め】旨み引き立つおかず


トマトは火を通すことで酸味がまろやかになり、甘みと旨味がグッと引き立ちます!今回は、パパッと作れる「ピーマンのトマ玉炒め」や、チーズを詰めたトマトを丸ごと包んだ「トマトチーズ肉巻き」など、副菜からメインまでバリエーション豊かに集めました。ジューシーさを残しつつ、加熱によってトマト本来の濃厚な味わいを楽しめるおかずは、毎日の献立に大活躍してくれますよ♪

  • 「ピーマンのトマ玉炒め」のレシピ動画

    ふんわりトロトロ♪
    ピーマンのトマ玉炒め

    4.4

    (
    107件
    )

    卵とトマトのトロッと感が絶品! 彩りもきれい◎ 簡単なのでぜひ作って見てください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      189kcal

    • 費用目安

      200前後

    ピーマン トマト ごま油 卵 塩 サラダ油 鶏ガラスープの素 オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚こまとしめじのトマト炒め」のレシピ動画

    トマトの酸味がポイント!
    豚こまとしめじのトマト炒め

    4.2

    (
    129件
    )

    豚肉とトマトの相性抜群♪トマトのおいしさが豚肉に染みて、ご飯が進みます!少ない材料でできるしっかり味のおかずレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      288kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 トマト しめじ 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトのチーズのせハンバーグ」のレシピ動画

    トマトをふんだんに使った!
    トマトのチーズのせハンバーグ

    4.3

    (
    101件
    )

    トマトを器に仕立てたハンバーグをご紹介します♪トマトの中身はくり抜いてソースにし、余すとこなく使い切ります!トマトとチーズの組み合わせも絶品です。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      400前後

    合いびき肉 トマト 玉ねぎ にんにく とろけるスライスチーズ パセリ(刻み) パン粉 牛乳 塩 こしょう ケチャップ ウスターソース コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ミニトマトと鶏肉のバター醤油炒め」のレシピ動画

    ごはんに合う味付け♪
    ミニトマトと鶏肉のバター醤油炒め

    4.5

    (
    91件
    )

    ミニトマトの酸味がいいアクセントに!おかずとしてはもちろん、おつまみとしてもおすすめの一品です。玉ねぎやアスパラガスをプラスしてもおいしいですよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      352kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉 ミニトマト にんにく サラダ油 しょうゆ 有塩バター 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「焼きトマト」のレシピ動画

    シンプルな味わい!
    焼きトマト

    4.0

    (
    30件
    )

    スライスしたトマトをフライパンで焼くだけ!簡単で美味しいトマト料理をご紹介します。お好みでバジルを添えたり、仕上げにバルサミコ酢をまわしかけるとイタリアンレストランの一品のような味わいに♪時間が経つと水分が出てきてしまうので、温かいうちにお召し上がりください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      100前後

    トマト オリーブオイル 塩こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトチーズ肉巻き」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    トマトチーズ肉巻き

    4.0

    (
    91件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 丸ごとトマトの肉巻きレシピ!とろっとチーズがたまらない♪見た目にもインパクト抜群なトマト料理はいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      525kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 トマト コーン缶 ピザ用チーズ 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【主食】一皿で大満足の絶品メニュー


ご飯ものから麺類まで、トマトを贅沢に使った主食レシピを集めました。定番の組み合わせを爽やかに楽しむ「フレッシュトマトとバジルのパスタ」や、甘辛い味付けに酸味をプラスした「トマト牛丼」など、食べ応え抜群なレシピをご紹介します。トマトを加えることで後味がさっぱりとし、暑い時期でもお箸が進むラインナップです。

  • 「フレッシュトマトとバジルのパスタ」のレシピ動画

    シンプルで美味しい♪
    フレッシュトマトとバジルのパスタ

    4.7

    (
    18件
    )

    トマト缶を使わない、フレッシュトマトを使ったトマトバジルパスタのレシピをご紹介します♪ほんのり香るにんにくと唐辛子のアクセントがトマトの旨みを引き立てています。モッツァレラチーズなどをトッピングするとさらに濃厚な仕上がりになりおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      683kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ ベーコン トマト にんにく バジル オリーブオイル スパゲティのゆで汁 塩 唐辛子 バジル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトのイタリアン雑炊」のレシピ動画

    トマト丸ごと♪
    トマトのイタリアン雑炊

    4.1

    (
    8件
    )

    フレッシュなトマトが柔らかく煮立った、食欲そそるイタリアン風の雑炊です!ささっと手軽にできるのでぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん トマト ベーコン コンソメ 水 粉チーズ 塩こしょう パセリ[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマたま豚丼」のレシピ動画

    とろっとマイルド!
    トマたま豚丼

    4.3

    (
    20件
    )

    トマトがゴロゴロと入った豚丼です! とろっと卵でまろやかな味わいに仕上がります♪ ランチにも、パパッとすませたい夕食にもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      599kcal

    • 費用目安

      500前後

    あたたかいごはん 豚バラ薄切り肉 トマト 卵 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトと卵のあんかけうどん」のレシピ動画

    とろみと酸味で箸が進む!
    トマトと卵のあんかけうどん

    4.5

    (
    19件
    )

    とろりとしたトマトと卵がたまらないあんかけうどん♪ トマトのほのかな酸味がやみつきです! めんつゆを利用して簡単レシピにしました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      538kcal

    • 費用目安

      200前後

    うどん(冷凍) トマト 溶き卵 めんつゆ(2倍濃縮) オイスターソース 水 ごま油 塩 こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマト牛丼」のレシピ動画

    さっぱりと♪
    トマト牛丼

    4.5

    (
    14件
    )

    甘辛味の牛丼にトマトの酸味で箸が進みます! 仕上げに大葉をのせることで爽やかさをプラス♩ 是非お試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      675kcal

    • 費用目安

      800前後

    あたたかいごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ トマト 大葉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトすき焼きうどん」のレシピ動画

    トマトでさっぱり!
    トマトすき焼きうどん

    4.2

    (
    4件
    )

    甘辛いすき焼きのたれとトマトの酸味が相性抜群の一品をご紹介します。冷凍うどんでお手軽に♪休日のお昼ごはんに作ってみてはいかがでしょうか?とろ〜り温泉卵と一緒にお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      653kcal

    • 費用目安

      400前後

    冷凍うどん 牛切り落とし肉 トマト 玉ねぎ サラダ油 みりん めんつゆ[3倍濃縮] 水 温泉卵 かいわれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【スープ】酸味と旨味が溶け込む一杯


トマトの爽やかな酸味と旨味が溶け出した、さっぱりと飲みやすいスープを集めました。シンプルな味わいににんにくを効かせた「トマトとささみのにんにく卵スープ」や、具沢山で満足感のある「ブロッコリーとトマトのコンソメスープ」など、人気のメニューをご紹介します。
みずみずしい美味しさが詰まった一杯は、献立の「あと一品」としてはもちろん、朝食から夕食まで幅広いシーンにぴったりです!

  • 「トマトとささみのにんにく卵スープ」のレシピ動画

    さっと作れる♪
    トマトとささみのにんにく卵スープ

    4.3

    (
    89件
    )

    トマトを使ったお手軽スープレシピのご紹介♪シンプルな味わいににんにくの風味が効いた一品です。パサつきがちなささみは片栗粉を揉み込んでしっとりとした食感に仕上がります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] 溶き卵 トマト にんにく オリーブオイル 酒 塩こしょう 片栗粉 水 塩 こしょう コンソメ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブロッコリーとトマトのコンソメスープ」のレシピ動画

    彩り鮮やか!
    ブロッコリーとトマトのコンソメスープ

    4.4

    (
    131件
    )

    ブロッコリーの緑とトマトの赤の彩り鮮やかなコンソメスープを紹介します。スープの献立に困ったときにおすすめの簡単レシピ!ブロッコリーの歯ざわりと、さっと煮てトロッとしたトマトの組み合わせがたまりません♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      73kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン ブロッコリー トマト 水 コンソメ 塩 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オニオントマトすいとんスープ」のレシピ動画

    野菜の旨味たっぷり!
    オニオントマトすいとんスープ

    4.3

    (
    44件
    )

    すいとんが入った食べるスープ! しっかり煮込まれたたっぷり野菜で食べ応えがあります♪ モチっとしたすいとんは絶品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      326kcal

    • 費用目安

      300前後

    玉ねぎ トマト ソーセージ オリーブオイル 水(スープ) ケチャップ コンソメ 塩 黒こしょう パセリ 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトのサンラータン」のレシピ動画

    ふんわり卵入り♪
    トマトのサンラータン

    4.3

    (
    105件
    )

    彩りきれいな中華スープをご紹介! とろっとジューシーなトマトと歯ごたえのあるえのきは相性◎ お好みでラー油をかけて辛味をプラスしても美味しくいただけます!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      200前後

    トマト えのき 溶き卵 ごま油 ラー油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水(スープ用) 片栗粉 水(水溶き片栗粉用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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