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とろっとマイルド!

トマたま豚丼

トマトがゴロゴロと入った豚丼です! とろっと卵でまろやかな味わいに仕上がります♪ ランチにも、パパッとすませたい夕食にもおすすめです!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    599kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は食べやすい大きさに切る トマトは食べやすい大きさに切る。卵はボウルに入れて混ぜる

  2. 2.

    鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら豚肉を加える。ふたをして弱火で5分煮て、アクをとる

  3. 3.

    トマトを加え、煮立ったら卵をまわし入れる ふたをして、卵が好みの硬さになるまで火を入れる

  4. 4.

    器にあたたかいごはんを盛り、3をかけて、細ねぎをちらす