とろっとマイルド！
トマたま豚丼
トマトがゴロゴロと入った豚丼です！ とろっと卵でまろやかな味わいに仕上がります♪ ランチにも、パパッとすませたい夕食にもおすすめです！
- 調理時間 約30分
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カロリー
599kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
豚肉は食べやすい大きさに切る トマトは食べやすい大きさに切る。卵はボウルに入れて混ぜる
2.
鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら豚肉を加える。ふたをして弱火で5分煮て、アクをとる
3.
トマトを加え、煮立ったら卵をまわし入れる ふたをして、卵が好みの硬さになるまで火を入れる
4.
器にあたたかいごはんを盛り、3をかけて、細ねぎをちらす