DELISH KITCHEN

レンジで作る♪

鶏肉のトマトチーズ煮

4.7

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    360kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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煮込み料理は時間がかかる、そんなイメージがありませんか?電子レンジでも簡単に、旨味がぎゅっと詰まった主菜レシピが仕上がります♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。トマトは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。塩、黒こしょうをふり、薄力粉をまぶす。

  3. 3

    耐熱容器に鶏肉、玉ねぎ、トマト、にんにく、☆を加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7〜8分鶏肉に火が通るまで加熱する。

  4. 4

    ラップを外し、ピザ用チーズを加えて、再びラップをしてピザ用チーズが溶けるまでおく。

  5. 5

    器に盛り、パセリをふる。

レビュー

4.7

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)

※レビューはアプリから行えます
  • リネン

    レンジで出来るのがラクチンでした!
  • garo

    人数の関係で手鍋で作りましたが、皆美味しいと好評でした。
  • pachiko

    工程も洗い物もふくないので満点です。
  • アイス大好きマン

    旨みが最高でした!! 家族がトマト嫌いだったので鶏肉の下味にハーブソルトを加えてコンソメやや多めにしました!!トマト嫌いの家族も「これは美味しすぎる!リピートで!」と大絶賛してました!最後にお米を入れてリゾット風にして食べました!簡単に作れてこのクオリティはオススメです!

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