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新しい組み合わせ♪

ズッキーニのトマト味噌煮

みそ×トマトのうまみとこくが淡白なズッキーニに絶妙にマッチします! ズッキーニのレパートリーに追加必須です!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    154kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニはピーラーで皮をしま目にむき5mm幅に切る、トマトは2cm角に切る。

  2. 2.

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、トマト、みそ、砂糖を入れて弱火で10分程煮る。

  3. 3.

    ズッキーニを加えて5分程煮込み、塩で味を整えて完成。