彩りきれいな一品♪
たまごハムはさみオムレツ
調理時間
約10分
カロリー
79kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
0.6g
脂質
6g
たんぱく質
5.2g
糖質
0.6g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お弁当の隙間おかずにぴったり♪ キレイな色合いで華やかさがアップします！ 簡単なのでぜひお試しください♡
手順
1
ボウルに卵を入れ、マヨネーズ、粉チーズを入れて混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ハムを入れ、両面に軽く焼き目をつける。1を流し入れ、はみ出た部分をハムの上に素早く乗せて半分に折り、卵にしっかり火が通るまで加熱する。
じゃすみん