DELISH KITCHEN

忙しい時にもパパッと!

ソーセージとアボカドのチリマヨ和え

5.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    445kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    15.3g

  • 脂質

    39.4g

  • たんぱく質

    10.7g

  • 糖質

    10.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ソーセージとアボカドをトースターで焼いて、甘辛いチリマヨソースとあえるだけの、簡単おかずです!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ソーセージは斜めに1cm幅に切り込みを入れて2等分に切る。 アボカドは皮をむき、種を取り一口大に切る。

  2. 2

    ミニトマトはへたを取り2等分に切る。

  3. 3

    天板にアルミホイルを敷き、ソーセージ、アボカドをのせてトースターで3分、ソーセージがパリッとするまで加熱する。

  4. 4

    ボウルにマヨネーズ、スイートチリソースを入れて混ぜ、3の具材、ミニトマトを加えてさっとあえる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    ソーセージ→皮なしウインナーをフライパンで焼く アボカド→高級なやつを倍量で生のまま トマト→フルーツみたいに甘いやつ で作りました❣️スイートチリソースをいつも余らせて、賞味期限切れになってしまうので、このような使い道があることを知り、今後活用させていただきます😊めちゃくちゃ美味しかったです👍
  • あんず

    4倍で作った。 マヨネーズは大さじ3
  • ゆかりん

    スイートチリソースの甘味とマヨネーズのコクが全ての食材とマッチしていてとても美味しかったです!!

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