定番汁物♪
豆腐と油揚げの味噌汁
味噌とだしのおいしさを含んだ油揚げが美味しい♪定番具材の味噌汁レシピです。お好みで細ねぎをちらしても美味しいです！
カロリー
70kcal
炭水化物
4.2g
脂質
3.5g
たんぱく質
5.2g
糖質
3.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐は1.5cm角のさいの目に切る。
2
油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、短い辺を半分に切り、長い辺を1cm幅に切る。
3
鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火で煮立たせ、豆腐、油揚げを加えてふたをして弱火で3分ほど煮る。ふたを外し火を止めてみそを溶き入れ、沸騰直前まで中火で加熱する。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 28日夕ご飯は、 だしがしみしみ、なすとそうめんの煮物 こちらに載せました。 他には、 定番汁物、豆腐と油揚げの味噌汁、ほうれん草、納豆、ぶどうです。 いただきます。
ぴんくふぇありー
美味しかったです❣️ねこさん
間違いない組み合わせ❥！！aka10
わかめも入れて美味しく出来ました‼️ お味噌汁で、免疫力UP‼️
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にゃんにゃむニーナ