デリッシュキッチン

シンプルな味わい♪
じゃがいもと豆腐の味噌汁

4.4

調理時間

10

費用目安

100前後

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定番具材の味噌汁レシピです。じゃがいもの火の通り具合はお好みで調整してください♪

  • カロリー

    108kcal

  • 炭水化物

    16.2g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    14.4g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆腐は1.5cm角のさいの目に切る。

  2. 2

    じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして1.5cm幅に切る。水にさらして水気を切る。

  3. 3

    鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火で煮立たせ、じゃがいもを加えてふたをしてやわらかくなるまで弱火で5〜7分ほど煮る。豆腐を加えて煮立たせ、火を止めてみそを溶き入れ、沸騰直前まで中火で加熱する。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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「豆腐」の基本

「じゃがいも」の基本

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