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ごはんが進む♪

鶏ひき肉と枝豆のバターしょうゆそぼろ

鶏そぼろに枝豆の食感が楽しい1品です。おつまみはもちろん、ごはんにかけてどんぶりにしても♪バターとしょうゆが具材によく合います。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    262kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ねぎは縦2等分に切り、薄切りにする。枝豆は解凍してさやから豆を取り出す。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて弱めの中火でほぐしながら炒め、肉の色が変わったらねぎ、枝豆を加えて炒める。

    TIPS

    3〜4本箸を使用してかき混ぜると綺麗にできます♪

  3. 3.

    ☆を加えて水気がなくなるまで炒め、バターを加えて混ぜながら溶かす。

レビュー

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