ごはんが進む♪
鶏ひき肉と枝豆のバターしょうゆそぼろ
鶏そぼろに枝豆の食感が楽しい1品です。おつまみはもちろん、ごはんにかけてどんぶりにしても♪バターとしょうゆが具材によく合います。
- 調理時間 約15分
カロリー
262kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ねぎは縦2等分に切り、薄切りにする。枝豆は解凍してさやから豆を取り出す。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて弱めの中火でほぐしながら炒め、肉の色が変わったらねぎ、枝豆を加えて炒める。
TIPS
3〜4本箸を使用してかき混ぜると綺麗にできます♪
3.
☆を加えて水気がなくなるまで炒め、バターを加えて混ぜながら溶かす。
レビュー
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