ピリ辛！スパイシー！
メキシカンチキンサルサソース
身近な食材で、一風かわったメキシカン風の料理が作れます。 トマトで作ったピリ辛さっぱりサルサソースとピリっとスパイシーなメキシカン風のチキンの組み合わせがバツグンです！
カロリー
451kcal
炭水化物
7.9g
脂質
33.6g
たんぱく質
26g
糖質
6.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
鶏肉にフォークで数カ所穴を開け、☆の調味料をふりかけて、すりこんで10分おく
2
フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を皮目から入れて、肉に火が通るまで両面を焼く
3
（サルサソース）玉ねぎをみじん切りにして、水にさらし水気をきる。トマトは1cmの角切りにする
4
ボウルにトマト、玉ねぎ、オリーブオイル、タバスコ、塩こしょうを入れて、混ぜ、鶏肉にかけて完成
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- サッパリ タバスコがメキシコ感？行ったことないけど ソースは別にしてみれば各自で掛けて食べることに
まめ
20240919 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 変更点 オリーブオイル→サラダ油 Tabasco無ししー
鶏肉の焼き方がもう少し詳しく載ってると分かりやすかったと思います。サルサソースはとても美味しく、好みの味でした。
れあそん