
野菜たっぷり!
ナスのラタトゥイユ風炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
煮込み料理を、手軽な炒め物にアレンジ。 トマトはくずしながら炒めると煮込んだような甘みが出ます。
カロリー
358kcal
炭水化物
17.5g
脂質
22.5g
たんぱく質
19.6g
糖質
12.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
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煮込み料理を、手軽な炒め物にアレンジ。 トマトはくずしながら炒めると煮込んだような甘みが出ます。
カロリー
358kcal
炭水化物
17.5g
脂質
22.5g
たんぱく質
19.6g
糖質
12.1g
塩分
1.7g
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