DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. 肉料理
  3. その他の肉料理
  4. チーズがトロ〜り♪鶏むね肉の味噌タレホイル焼き

チーズがトロ〜り♪

鶏むね肉の味噌タレホイル焼き

包んでトースターに入れるだけ! 開けた瞬間にいい香りが広がります♪ 鶏むね肉がジューシーに仕上がります!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    284kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏むね肉は皮を取り、そぎ切りにし、塩をふる。

  2. 2.

    キャベツは芯を取り、縦に2〜3等分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3.

    ☆合わせ調味料を合わせる。

  4. 4.

    アルミホイルに、キャベツ、鶏むね肉、☆合わせ調味料、チーズをのせて包む。

    ポイント

    アルミホイルをしっかり密閉させるのがポイント。アルミホイルを半分に折った真ん中に具材を置き、空気を抜くように口を閉じてください。

  5. 5.

    900Wのオーブントースターで15分加熱する。

    ポイント

    トースターの火加減により、加熱時間は調整してください。

レビュー

(21件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • ちえぽん
    短時間で作れて、子供達にも好評でした♪ また、作りまーす
  • mayums
    鶏胸肉が柔らかくてとても食べやすかったです。 少し濃いめの仕上がりで、味噌とみりんの甘塩っぱい組み合わせがチーズのコクとよく合っていて美味しかったです。焼き上がり後、野菜の水分で結構水浸しになってしまうのが少し気になりますが…
  • ふー
    切り方がわるかったのか15分焼いてもお肉に火が通りません。追加で何回も焼かなくちゃいけないし、ホイルにチーズがほとんどくっついてしまいます。 包んで焼くだけ簡単かと思って作ったのに逆に時間がかかりました。