チーズがトロ〜り♪
鶏むね肉の味噌タレホイル焼き

手順

1. 1

   鶏むね肉は皮を取り、そぎ切りにし、塩をふる。

2. 2

   キャベツは芯を取り、縦に2〜3等分に切り、1cm幅に切る。

3. 3

   ☆合わせ調味料を合わせる。

4. 4

   アルミホイルに、キャベツ、鶏むね肉、☆合わせ調味料、チーズをのせて包む。

   ポイント

   アルミホイルをしっかり密閉させるのがポイント。アルミホイルを半分に折った真ん中に具材を置き、空気を抜くように口を閉じてください。

5. 5

   900Wのオーブントースターで15分加熱する。

   ポイント

   トースターの火加減により、加熱時間は調整してください。