酸味があと引く!
豆腐のマヨマスタード焼き
ヘルシーで淡白な豆腐もマヨネーズとマスタードの味付けでこってり♡ ベーコンと一緒に食べれば満足な一品! マヨネーズと粒マスタードの酸味があと引く美味しさ♪
カロリー
350kcal
炭水化物
5.5g
脂質
31.8g
たんぱく質
9.9g
糖質
4.7g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れ、600Wレンジで2分加熱し、粗熱をとる。1cmの厚さに切る。
2
玉ねぎは薄切りにする。
3
ベーコンは1cm幅に切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豆腐を入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。
6
ベーコンを入れて中火で1分ほど炒め、玉ねぎを加えてしんなりとするまで中火で炒める。☆を加えて混ぜ、豆腐を加えさっと炒める。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 主菜にしてはちょっとボリュームが足りない感じがしましたが、美味しかったです😊
Mona
ベーコンの代わりにソーセージで作りました マヨネーズ大さじ3は多いかなと思い若干少なめにしましたが美味しかったです 家族にも好評だったのでまた作りたいです
ぴんくふぇありー