1. 酸味があと引く!豆腐のマヨマスタード焼き

酸味があと引く!

豆腐のマヨマスタード焼き

ヘルシーで淡白な豆腐もマヨネーズとマスタードの味付けでこってり♡ ベーコンと一緒に食べれば満足な一品! マヨネーズと粒マスタードの酸味があと引く美味しさ♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    350kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れ、600Wレンジで2分加熱し、粗熱をとる。1cmの厚さに切る。

  2. 2.

    玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3.

    ベーコンは1cm幅に切る。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  5. 5.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豆腐を入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。

  6. 6.

    ベーコンを入れて中火で1分ほど炒め、玉ねぎを加えてしんなりとするまで中火で炒める。☆を加えて混ぜ、豆腐を加えさっと炒める。

レビュー

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