ヘルシーおかずを食卓に！
一口豆腐ベーコン巻き
柔らか豆腐にジューシーベーコン！ボリューム満点！なのに中身はお豆腐のヘルシーさも嬉しい♪ 薄力粉をしっかりとつけると表面カリッとより美味しくなります♪
- 調理時間 約10分
カロリー
235kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆腐は横に2等分に切り、3等分に切る。豆腐に塩こしょうをふる。
2.
ベーコンの上に豆腐を置き巻く。薄力粉をまぶす。
3.
フライパンにサラダ油をひき、巻き終わりを下にしてベーコン巻きを並べて両面きつね色になるまで中火で焼く。