巻くだけ簡単！
一口豆腐ベーコン巻き
柔らか豆腐にジューシーベーコン！ボリューム満点！なのに中身はお豆腐のヘルシーさも嬉しい♪ 薄力粉をしっかりとつけると表面カリッとより美味しくなります♪
カロリー
228kcal
炭水化物
3.1g
脂質
19.8g
たんぱく質
8.6g
糖質
2.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
木綿豆腐は厚さを半分に切り、さらに横3等分に切る。塩こしょうを両面にふる。
2
ベーコン1枚の上に豆腐1切れをのせて巻く。同様にして計6個作る。薄力粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、巻き終わりを下にして2を並べて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。器に盛り、こしょうをふる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 薄切りベーコンをお豆腐に巻いたらギリギリだったので、ドキドキしながら焼いたら上手に出来上がりました。
サラ
手軽で簡単レシピ‼︎ さっぱりした味わいで、美味しいです！とらちゃん
とても美味しかったです また作りますもえチビママ
ベーコンがとれやすいので、ひっくり返すときは気を付け下さい
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じゃすみん