簡単おいしい♪
ちくわとキャベツのコチュマヨあえ
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。キャベツの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
カロリー
127kcal
炭水化物
12.6g
脂質
6.6g
たんぱく質
5.9g
糖質
10.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは1cm幅の細切りにする。耐熱容器にキャベツ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、ちくわを加えてあえる。
レビュー
3.9
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- 美味しくて和えるだけで簡単なので何度も作っています！！ 辛いの好きなのでコチュジャン多めにしています！
かおちゃん
コチュマヨあえが好きでよく作っていますが、ちくわとキャベツの組み合わせも良く、コチュジャン、マヨネーズ、すりごまがよく絡んで美味しかったです！ねこさん
材料倍量で作りました。 甜麺醤と砂糖を大さじ1ずつプラスしました！みーあ
凄く美味しかったです😋 また作りたいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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きく