簡単おいしい♪
ちくわとキャベツのコチュマヨあえ
調理時間
約10分
カロリー
127kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
12.6g
脂質
6.6g
たんぱく質
5.9g
糖質
10.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。キャベツの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
手順
1
キャベツは1cm幅の細切りにする。耐熱容器にキャベツ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、ちくわを加えてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しくて和えるだけで簡単なので何度も作っています！！ 辛いの好きなのでコチュジャン多めにしています！
Gi
少量で作りました。 美味しかったです。あずき
大好きな一品です。 ちくわの旨味とコチュマヨの相乗効果で美味しさ間違いなし。 新キャベツが出回っている間にまた作ります。かおちゃん
コチュマヨあえが好きでよく作っていますが、ちくわとキャベツの組み合わせも良く、コチュジャン、マヨネーズ、すりごまがよく絡んで美味しかったです！
もっと見る
きく