簡単おいしい♪
ちくわとキャベツのコチュマヨあえ
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。キャベツの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
127kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは1cm幅の細切りにする。耐熱容器にキャベツ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2.
ちくわは斜め薄切りにする。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、ちくわを加えてあえる。
レビュー
(12件)
3.9
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- アンリキャベツはレシピより多めの270gで作った 少しピリ辛だったので次作る時はコチュジャン小さじ1より減らそうかな
- かおちゃんコチュマヨあえが好きでよく作っていますが、ちくわとキャベツの組み合わせも良く、コチュジャン、マヨネーズ、すりごまがよく絡んで美味しかったです！
- かるぽぽ辛いのが苦手な旦那もこれは美味しく食べてくれました。 とってもヘルシーで簡単で大量に作ってしまいました