手軽に一品プラス！
もやしの揚げ浸し
もやしを揚げ焼きにしてめんつゆに浸すだけ！ 揚げることで食べ応えがアップ！ もやし料理のレパートリーが増えます♪
- 調理時間 約5分
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カロリー
201kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルにもやしを入れて、片栗粉をまぶす。
2.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、もやしを2〜3分揚げ焼きする。
3.
ボウルにめんつゆ、水を入れて混ぜる。ボウルに揚げたもやしを入れて浸す。器に大葉をのせて、その上にもやしを盛り付ける。白いりごまをのせる。