鶏むね肉を使って！
シャカシャカハーブチキン

手順

1. 1

   鶏むね肉はスティック状に切り容器に入れて、塩こしょう、レモン果汁、おろしにんにくを加えて揉みこみ15分おく。

2. 2

   コンソメを容器に入れ、別の容器で押しつぶす。

3. 3

   ☆を入れて混ぜる。

4. 4

   ビニール袋に薄力粉、片栗粉を入れて口を閉じてふり、肉を入れてまぶす。

5. 5

   鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れこんがりとするまで揚げる。

6. 6

   あたたかいうちに3に入れ、混ぜる。