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鶏むね肉を使って!

シャカシャカハーブチキン

カラッと揚げたチキンを、 特製ミックスフレーバーでさらに美味しく♪ ビールと一緒に熱いうちに召し上がれ♡

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    315kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏むね肉 1枚(200g)
  • 塩こしょう 少々
  • レモン汁 大さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • サラダ油 適量
  • 薄力粉 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ3
  • ☆合わせ調味料
  • 粉チーズ 大さじ1
  • バジル(乾燥) 小さじ1
  • コンソメ 小さじ1/3
  • 砂糖 小さじ1/4
  • 塩こしょう 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏むね肉はスティック状に切り容器に入れて、塩こしょう、レモン果汁、おろしにんにくを加えて揉みこみ15分おく。

  2. 2.

    コンソメを容器に入れ、別の容器で押しつぶす。

  3. 3.

    ☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    ビニール袋に薄力粉、片栗粉を入れて口を閉じてふり、肉を入れてまぶす。

  5. 5.

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れこんがりとするまで揚げる。

  6. 6.

    あたたかいうちに3に入れ、混ぜる。

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