鶏むね肉を使って！
シャカシャカハーブチキン
カラッと揚げたチキンを、 特製ミックスフレーバーでさらに美味しく♪ ビールと一緒に熱いうちに召し上がれ♡
- 調理時間 約10分
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カロリー
315kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
鶏むね肉はスティック状に切り容器に入れて、塩こしょう、レモン果汁、おろしにんにくを加えて揉みこみ15分おく。
2.
コンソメを容器に入れ、別の容器で押しつぶす。
3.
☆を入れて混ぜる。
4.
ビニール袋に薄力粉、片栗粉を入れて口を閉じてふり、肉を入れてまぶす。
5.
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れこんがりとするまで揚げる。
6.
あたたかいうちに3に入れ、混ぜる。
